骨盤が歪むと?(2022年10月26日 19時13分) 美容整体サロン beaut Up.

横浜駅西口より7分 平沼橋より6分
小顔矯正&骨盤矯正サロン beaut Up. です!

今回は骨盤が歪むとどうなるのか?ということについて書いていきます!

まず骨盤の歪みというのは仙腸関節という部分が前後の回転をしたり、斜め外下に開くという歪み方が多くあります。それが起こることで身体のさまざまな部分さまざまな面で影響が生まれます。
詳しくかくとたくさんたくさんあるのでいくつかをあげていきます!

・仙腸関節の前傾後傾による姿勢の乱れ
骨盤全体が前傾位になりすぎると反り腰、後傾になりすぎると猫背にります。
また、基本的に上記の傾きのなかに左右の違いもあります。
例えば骨盤前傾だけど左の骨盤が強く前傾で右の骨盤は後傾よりの前傾
というような状態がうまれてきます。そうなると足の長さや骨盤の高さが変わり人によっては肩の高さまで変化が出てしまうこともあります。

・骨盤全体が開くことで腹圧が低下しおなかポッコリ
骨盤が開いてしまうと内臓をしっかり支える腹圧が抜けてしまいやすくなります。
そうすると内臓が下がり下っ腹がポッコリとなってしまいます。また内臓が下がると内臓代謝も落ちるので太りやすくなってしまいます。
このパターンの人たちは骨盤の下側にある骨盤底筋群やももの内側になる内転筋群が弱い人が多いのでそこを鍛えることから始めるのが良いです!

・仙腸関節がズレることで筋膜が引っ張られる
その名の通りで筋膜がひっぱられ体全体のツッパリ感や腰痛肩こり、頭皮のこり頭の重さにもつながります。しっかり骨盤調整をして仙腸関節を整え筋膜リリースをすることが大切です。


このようにあげるとまだまだあるのですが大まかに仙腸関節がゆがむと出やすい症状を書きました!
beaut Up.の骨盤全身矯正は関節の調整から筋リリースも行いますのでトータルでの調整が可能です!
若干力強く矯正するところもあるのでところどころポイントで痛いかもしれません、ですがその分終わった後のすっきり間や見た目のバランスは変わっているでしょう!
是非お受けいただけたらと思います♪
ご予約お待ちしております!


横浜駅西口より7分 平沼橋より6分
小顔矯正&骨盤矯正サロン beaut Up. です!

今回は骨盤が歪むとどうなるのか?ということについて書いていきます!

まず骨盤の歪みというのは仙腸関節という部分が前後の回転をしたり、斜め外下に開くという歪み方が多くあります。それが起こることで身体のさまざまな部分さまざまな面で影響が生まれます。
詳しくかくとたくさんたくさんあるのでいくつかをあげていきます!

・仙腸関節の前傾後傾による姿勢の乱れ
骨盤全体が前傾位になりすぎると反り腰、後傾になりすぎると猫背にります。
また、基本的に上記の傾きのなかに左右の違いもあります。
例えば骨盤前傾だけど左の骨盤が強く前傾で右の骨盤は後傾よりの前傾
というような状態がうまれてきます。そうなると足の長さや骨盤の高さが変わり人によっては肩の高さまで変化が出てしまうこともあります。

・骨盤全体が開くことで腹圧が低下しおなかポッコリ
骨盤が開いてしまうと内臓をしっかり支える腹圧が抜けてしまいやすくなります。
そうすると内臓が下がり下っ腹がポッコリとなってしまいます。また内臓が下がると内臓代謝も落ちるので太りやすくなってしまいます。
このパターンの人たちは骨盤の下側にある骨盤底筋群やももの内側になる内転筋群が弱い人が多いのでそこを鍛えることから始めるのが良いです!

・仙腸関節がズレることで筋膜が引っ張られる
その名の通りで筋膜がひっぱられ体全体のツッパリ感や腰痛肩こり、頭皮のこり頭の重さにもつながります。しっかり骨盤調整をして仙腸関節を整え筋膜リリースをすることが大切です。


このようにあげるとまだまだあるのですが大まかに仙腸関節がゆがむと出やすい症状を書きました!
beaut Up.の骨盤全身矯正は関節の調整から筋リリースも行いますのでトータルでの調整が可能です!
若干力強く矯正するところもあるのでところどころポイントで痛いかもしれません、ですがその分終わった後のすっきり間や見た目のバランスは変わっているでしょう!
是非お受けいただけたらと思います♪
ご予約お待ちしております!



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