冷えや不眠をどうにかしたい!!!(2022年12月02日 18時23分) Private salon stroke therapyブログ

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投稿日:: 2022/12/02 18:23

冷えや不眠をどうにかしたい!!!

こんにちは、private salon stroke therapyのSHINJIです。

冷えや不眠といった症状のお悩みの方が多くご来店されます。
様々な要因がもちろんありますが、とても重要な要因の一つとして【股関節の歪み】があります。

股関節の歪みは、
●椅子に座って足を組む(いつもどちらかの足を上にする癖)
●横座り(いつも同じ方向に足を投げ出す)
●あぐら(必ず同じ足を上にする癖がある)
などで歪んでしまいます。

歪むことで下半身の血行を悪くしてしまいます。
足の冷えや膝痛などと関連してきます。
また、骨盤内の臓器の血行も悪くなりますから、生理痛や生理不順などといった症状も引き起こしてしまいます。

そして、自律神経のバランスを崩し、頭痛、不眠なども引き起こしてしまいます。

股関節には、骨盤周辺の筋肉、後ろ側、臀筋周りの筋肉の筋膜リリースや、ストレッチなど、
そして、前面側では、腸腰筋(大腰筋・小腰筋・腸骨筋)の筋膜リリースや、ストレッチなどをしっかりとアプローチしていきます。

腰痛の方にも同じように、股関節、仙腸関節のアプローチをさせていただきます。

施術の際は、しっかりとわかりやすく説明させていただきながら、お客様の症状改善へと繋がっていくアプローチをさせていただきます。

最後に、お客様の症状に合わせて簡単なストレッチなどもご提案させていただけたらと思います。

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