寒暖差(2022年11月28日 21時19分) ドライヘッドマッサージ専門店 Natural Sleep

ドライヘッドマッサージ専門店Natural Sleepです!

今日はあったかくて過ごしやすい一日でしたね!
明日は雨が降って、12月に入った途端寒くなるそうです

寒暖差が大きくなると体調を崩しやすくなります!
・ 肩こり、腰痛、頭痛
・ めまい、不眠
・ 食欲不振、便秘、下痢
・ イライラ、気分の変化
・ 冷え、むくみ
などの症状が現れることも…

対策としては
・身体を内側から温める(食べ物、入浴)
・適度な運動
・規則正しい生活
・暖房機に頼り過ぎない
といった感じになります。

ドライヘッドスパもとても効果的♪
頭の筋肉をほぐし、脳疲労を改善する事で自律神経を整える効果が期待できます!

脳のメンテナンスをして不調に負けないようにしましょう!

ご予約お待ちしております。

ドライヘッドマッサージ専門店
Natural Sleep
大阪府羽曳野市恵我之荘2-1-4 302号室

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