その脚のストレッチきいてますか?(2023年05月12日 19時05分) POWWOW 堂島北新地ドーチカ店

こんにちは。

女性のための整体サロンPOWWOWドーチカ店です。



ホームケアで脚のストレッチをされている方も多いと思いますが、
ストレッチをした時は緩んでいますよね。

でもまた硬くなってきたり、脚の疲れやだるさが取れなかったり・・・

その原因は、普段の姿勢や歩き方からきています!

座っている時に骨盤が後ろに倒れていたり、

歩いている時には前かがみだったりしませんか?

まずはしっかり骨盤を整えて、綺麗な姿勢で歩いてみましょう!(^^)!

パウワウでは綺麗な姿勢が楽にとれるように、サポートさせていただきます。




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女性のための整体サロンPOWWOW 堂島北新地 ドーチカ店


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