アロマリンパマッサージ Bodysh江坂店のブログ
- 投稿日:
- 2023/05/11 15:53
- いいね！
「リンパ」とは何かご存知でしょうか?
こんにちは(*^^*)
アロママッサージサロンBodysh江坂店スタッフです!
「リンパの流れが悪い・・・」などよく耳にしますよね。
そもそも「リンパ」とは何かご存知でしょうか?
「リンパ」とはリンパ液のことで、血管の外へ染み出したタンパク質や脂肪・有害物質などの成分が、
全身に張り巡らされた毛細リンパ管に再吸収されたものです。
リンパ液は、古くなった細胞や不要なものをリンパ管を通して運びます!
【リンパの流れが悪いと出る影響】
・浮腫み
・冷え性
・免疫力の低下
・肩こり
・肌トラブル
・下半身太り
<リンパの流れを改善する方法>
●有酸素運動
リンパ液はリンパ管を取り巻く筋肉が動くことによって流れます。
運動不足などによって筋肉の動きが少なくなると、流れが滞ってしまいます。
有酸素運動など適度な運動は、程よく筋肉を動かすので効果的です☆
●こまめな水分補給
リンパには老廃物と水分を運ぶ役割がある為、水分が不足してしまうとリンパ液の流れが悪くなります。
すると水分代謝が悪くなり、老廃物が身体の中に蓄積されてしまうのです(>_<)
水分不足は血液をドロドロにしてしまう原因にもなります。
●マッサージ
リンパの流れが悪くなりやすいところをほぐすのが効果的◎
主につけ根が詰まりやすいのでしっかりと流すのがオススメです!
当店では全身のリンパをアロマトリートメントで流していきます(^^)
コースによって重点的に施術する箇所などが違うので、お身体の症状やお悩みにあったメニューをお選びください。
本日も皆様のお越しをお待ちしております(*^^*)
- 7700円 （70分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 9900円 （90分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 11000円 （100分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 13200円 （120分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 16500円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 19800円 （180分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
Bodysh江坂店 セラピスト
セラピスト
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/03/28 本日のおススメのオイルは 【安】のオイル☆
- 2024/03/27 人生の晴れ舞台ともいわれる結婚式
Bodysh江坂店 セラピスト セラピスト