アロマリンパマッサージ Bodysh江坂店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/05/27 13:18
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「6月病」ってご存知でしょうか?
こんにちは(*^^*)
アロマリンパマッサージサロンBodysh江坂店スタッフです!
皆様「6月病」ってご存知でしょうか?
5月ももうすぐ終わりますね。
4月から新しい環境に飛び込んだ方々は徐々に慣れてきたのではないでしょうか(^-^)
近年「五月病」ならぬ「六月病」というものがあるそうです。
五月病と何が違うの?というと、ただただ五月病になる時期が翌月の6月にズレて発症するとのこと。
環境の変化に適用しようと気を張った日々を送る内に、ストレスや疲労が溜まり心身に不調をきたしてしまうのだそう(>_<)
対処方法としては、
・ストレスに気付くこと
・ストレス解消法をいくつも持っておくこと
が大切なようです。
ストレスを感じたら溜め込まずにこまめに解消していくのも有効な手段の一つです!
アロマオイルにもストレスを軽減してくれる作用がございます☆彡
ストレス解消法の一つにアロマトリートメントを取り入れてみてはいかがでしょうか?
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^♪
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