最近蒸し暑いですね(>_

こんにちは!
アロマリンパマッサージサロンBodysh江坂店スタッフです。



最近蒸し暑くて寝苦しい日が増えて来ましたね。
私の家では昨日からエアコンを付け始めたのですが、明け方こむら返りで目が覚めました。
何年かぶりのこむら返り、痛すぎて今現在もふくらはぎに違和感が残っています(>_<)

脱水や体内のミネラルバランスの乱れ、冷えなど様々な要因がこむら返りの原因とされています。
今の時期はその要因が重なりやすいなのだとか。
皆様も私みたいにならないようお体を冷やさないようにお気を付け下さい(^-^)

また、こむら返りの予防には水分補給や脚を冷やさない他ストレッチやマッサージも大切なのだそうです!

こむら返りにお悩みなのであれば、一度アロマトリートメントを受けてみてはどうでしょうか?
癒やしを与えるとともに筋肉もゆっくりほぐしてみせますよ(*^^*)



現在、夏期限定で【美脚集中ケアコース】が施術可能です!
脚をしっかり施術していくので、筋肉がほぐれていくのはもちろん浮腫みにお悩みの方にもオススメのコースになっております(^^)

是非ともお試し下さい☆