アロマリンパマッサージ Bodysh江坂店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/11/20 13:18
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『寒暖差アレルギー』をご存知でしょうか?
こんにちは(*^^*)
アロママッサージサロンBodysh江坂店スタッフです。
最近よく耳にする『寒暖差アレルギー』
皆さまご存知ですか?
朝晩と日中の温度差が大きくなる季節の変わり目の時期。
こうした寒暖差によって起きる、くしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状を 『寒暖差アレルギー』 と呼ぶそうです。
私も最近、温かい部屋から急に外に出ると鼻水や鼻づまりの症状があるので、寒暖差アレルギーなのかも知れません。
『寒暖差アレルギー』の症状は、温度差が7度以上になるとでやすいといわれています。
外出の際は、こまめに体温調節ができるように、上着などを用意してお気を付けください(>_<)
そして不規則な生活やストレスは自律神経のバランスが乱れる原因となります。
自律神経の働きを安定させるためも規則正しい生活を心がけましょうね!
季節の変わり目を元気に乗り切りましょう(*^^*)
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