アロマリンパマッサージ Bodysh江坂店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/03/05 18:05
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本日は雨ですね
こんにちは。
アロマオイルマッサージサロンBodysh江坂店スタッフです☆
本日は雨!
雨の日は気圧の変化により自律神経が乱れやくなり不調を感じる方もいらっしゃいます。
天気による不調 「天気痛」 は気圧の変化に体の平衡感覚をつかさどる内耳のセンサーが過剰反応し、脳に伝わり自律神経のバランスが乱れ、様々な不調を引きおこすといわれています。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、気圧の変化を受けるのが交感神経です。
気圧の変化を感じると交感神経が優位になりすぎ、自律神経のバランスが崩れ、頭痛などさまざまな不調につながることがあります。
そんな方は耳周りの血行をよくしましょう!
・親指と人差し指で耳の上部をつまみ、斜め上にひっぱる。
・耳の中央をつまみ横にひっぱる。
・耳たぶをつまみ下に引っ張る。
・耳全体をゆっくり前や後ろに回す。
耳周りの血行を良くすることは内耳の状態の改善に効果が期待できます。
おススメのコースは
★ドライヘッドスパ★
ドライヘッドスパのコースはホットタオルで首を温めながら頭皮をほぐしていきます。
(耳や耳周りもほぐしていきますよ☆)
首には太い血管が通っているため、温める事で全身の血行がよくなります。
自律神経を整える事にも効果的です。
頭皮を柔らかく保つことで、頭痛・眼精疲労・不眠などの症状が緩和されることもあります☆
是非一度お試しください。
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