アロマリンパマッサージ Bodysh高槻店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/09/05 13:18
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姿勢の悪さが二の腕を太くする、、について
アロマリンパマッサージサロンボディッシュ高槻店です!
今日はお天気が良く暑いですね!
皆様いかがお過ごしでしょうか?
今回は、姿勢の悪さが二の腕を太くするについて…
二大姿勢不良といえば猫背と巻き肩です。
背中が丸まっていたり巻き肩になると実は、
腕の筋肉をきちんと使うことが出来ません。
また血管やリンパ管が圧迫されて流れが悪くなることで
浮腫の原因にもなります。
姿勢が悪いと筋肉をしっかり使えなくなり、
結果的に起こる、たるみや浮腫が更に二の腕を太くしていたのです。
対策として…肩甲骨を正しい位置に戻す。
猫背や巻き肩になる理由は肩甲骨が外側に離れている状態に
なっているから。
この姿勢を改善するには肩甲骨を中心に寄せ、正しい位置に戻すことが重要です。
本日高槻店空きございます!
気軽にお問い合わせ下さい(*^-^*)
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