アロマリンパマッサージ Bodysh高槻店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/05/22 12:08
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カップ1杯のブルーベリーが体にいい!?
アロマリンパマッサージサロンBodysh高槻店のオノです。
最近、健康に良いと聞き
ブルーベリーを習慣的に食べるようにしています。
フレッシュのブルーベリーでなく
冷凍のブルーベリーが特に健康に効果的ということで、カップ1杯とはいきませんが、カップ半分くらいの量を、手軽さもあり食べていたところ、習慣化してきました(*^^*)
健康への効果は、まだ、わかりませんが...
甘みがあり、オヤツ代わりになっており
体に良さそうです♪
甘い物が好きな皆さん♪
ぜひ、フレッシュの果物を上手にオヤツに取り入れてみてくださいね!
お仕事帰りなど、いつでもご来店お待ちしております(*^^*)
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