アロマリンパマッサージ Bodysh高槻店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/06/27 12:08
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暑さと、湿気で体が付いていけていない方多いのでは無いでしょうか?
こんにちは!
アロマリンパマッサージサロンbodysh高槻店スタッフです(*^^*)
日々の不調は様々や要因があるかと思いますが、今日は『マグネシウム』について!!
【マグネシウム不足の症状】
筋肉痛
こわばり(こむら返り)
不眠
うつ
便秘
片頭痛
動脈硬化により脳梗塞や心筋梗塞
不整脈
糖尿病
喘息
アトピー性皮膚炎
様々な症状があります。
1つでも該当するようでしたら、意識してマグネシウムを摂取してみてください。
食べ物で取るのもいいですが、入浴剤で経皮吸収はとても効果があると言われているので日々の入浴でマグネシウム不足解消するのもとてもいいので是非お試しください。
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