アロマリンパマッサージ Bodysh高槻店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/10/07 13:34
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寒暖差疲労にご注意!
リラクゼーションサロンBodysh高槻店のオノです。
夜から朝にかけて寒くなりましたね。
寒暖差疲労は、体温を調節する機能を担っている自律神経が
暑い時は汗を出したり血管を広げたりして体温を下げ
寒い時は筋肉を震わせたり血管を収縮させたりして体温を上げるため
寒暖差が大きくなって体温の上げ下げの切り替えが過剰になると多くのエネルギーを使い
体に疲労が蓄積してしまいます。
寒暖差疲労による、肩こり・腰痛・頭痛、体の冷えやむくみ、めまい、食欲不振などに気を付けてください(^^)
皆さまのご来店お待ちしております。
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