アロマリンパマッサージ Bodysh高槻店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/09 12:30
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ごはん1膳と餅1個、どっちが低カロリーだと思いますか?
リラクゼーションサロンBodysh高槻店の森です。
お餅が余っているので、毎日食べてます(*^^*)
ごはん1膳と餅1個、どっちが低カロリーなのか
気になったので調べてみました‼️
正解は「餅1個の方が低カロリー」でした☆
もち1個(50g)のカロリーは112kcal、
ごはん1杯(150g)のカロリーは234kcal
約120kcalの違いがあるんですね!
平気で2個食べちゃうので、
太らないよう気を付けようと思います(>_<)
本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
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