アロマリンパマッサージ Bodysh高槻店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/24 19:05
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お尻の筋肉硬くないですか?
こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh高槻店スタッフです。
厳しい寒さが身体に応えます(>_<)
お客様の中には臀筋(お尻の筋肉)が硬くなっている方が多くいらっしゃいます。
普段は意識しない筋肉ですが臀筋が硬いと、腰痛、肩凝り、むくみなどを起こしやすくなります。
座っている時間が長いと臀筋は硬くなりやすいので、立ち上がる頻度を多くしたり、大股で早歩きしたりしてお尻の筋肉を使うよう心がけたいですね!
お尻の筋肉もアロマトリートメントでほぐして参ります。
店内を温かくして皆様の御来店を心よりお待ちしております(*^^*)
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