アロマリンパマッサージ Bodysh高槻店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/02/05 13:01
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蒸気のアイマスクで目覚めもスッキリ!
リラクゼーションサロンBodysh高槻店のオノです。
最近、睡眠の質が落ちているように感じています。
途中で目が覚めたり、、
なんだか眠っても疲れが取れないな?というときは睡眠の質が落ちている事が考えられます。
それは、心や体が緊張しているサインかもしれません。
そんな時は蒸気のアイマスクでゆったり眠られてみてはいかがでしょうか?
目元が緊張がゆるむ事で頭もリラックスし体全体の筋肉の緊張も緩和されます。
寒さの緊張や、お仕事などのストレスが溜まってきたかな?という時は、お休み前の自分ご褒美でスッキリした朝をお迎えください(^^)
ご来店お待ちしております!
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