アロマリンパマッサージ Bodysh高槻店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/03/06 13:49
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長芋は健康と美容にオススメ♪
リラクゼーションサロンBodysh高槻店の小林です!
エクササイズをして筋肉痛です(>_<)
長芋には肌の健康を保つビタミンB群、コラーゲンの生成を促すビタミンC、保湿作用のあるアルギニンが含まれ、肌を美しく保つ効果が期待できます。
また薬膳では腎を強化し身体を潤して老化を予防、消化を助ける、精がつく食べ物だと言われています。
3〜4月も長芋の旬ですので積極的に食べたいですね♪
皆様の御来店を心よりお待ちしております(*^^*)
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