アロマリンパマッサージ Bodysh高槻店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/03/28 15:47
- いいね！
呼吸が浅いと感じる時はありますか?
こんにちは!
アロマリンパマッサージサロンbodysh高槻店スタッフです!
皆さん呼吸が浅いと感じる時はありますか?
私は吸っても吸っても酸素が足りなくて胸が苦しい時があります。
呼吸が浅くなる原因として
ストレス、猫背、運動不足などがあげられます。
【呼吸が浅いデメリット】
・イライラする
・老廃物が溜まりやすくなる
・血行不良
・代謝が落ち太りやすくなる
・姿勢が悪く体が凝る
・声が小さくなる
・疲れやすくなる
など沢山あります(>_<)
呼吸が浅いと感じる方は、意識的に腹式呼吸をしてみてください!
運動もおすすめです!ヨガは呼吸もしっかりするのでおすすめです(*^^*)
おすすめコース
- 6050円 （50分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 8470円 （70分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 10890円 （90分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 12100円 （100分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 14520円 （120分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 18150円 （150分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 21780円 （180分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 7260円 （60分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 8470円 （70分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 9680円 （80分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 11390円 （90分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 12100円 （100分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 14520円 （120分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 18150円 （150分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
Bodysh高槻店 セラピスト
セラピスト
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/03/30 花粉症に効果的なアロマについて
- 2024/03/29 なんだか寝付きが悪い?
Bodysh高槻店 セラピスト セラピスト