姿勢の大事さ(2022年10月14日 12時59分) 東京G整体

こんにちは!

東京G整体です。

今日も何だかはっきりしない天気ですね。

今日は、姿勢を整えるだけで色々な嬉しい効果があります!

というお話。

まずは、【ダイエット】。姿勢が良くなれば、代謝が上がります。

【肩こり】姿勢が良くなれば、肩にかかる負担が軽減する。

【首コリ】姿勢が良くなれば、首が前に下がりづらいので負担がかかりづらい。

【自律神経】姿勢が良くなれば、神経伝達も良くなる。原因不明な辛さも消えていく。

とにかく書ききれないメリットです。

逆に、姿勢が悪いままほっといて年を重ねた場合。

【改善不可能】な位に体が歪んでしまい

慢性的な辛い症状が体に付きまとうと共に、老化が姿勢を整えている方に比べ段違いに早いです。

病気にもなりやすい。これは医学的にエビデンスがあります。

言ったら、スマホPCの普及によって子供の時代から猫背のお子様が今は8割を超えてます。

これからの時代に姿勢矯正は必ず必要とも言えます。

改善するなら、少しでも早い方が良いです。

お悩みの方は一度、ご相談ください。

お待ちしております。