肩こり腰痛の原因の9割は姿勢から起こります。(2022年10月28日 16時00分) 東京G整体

肩こり腰痛の9割は悪姿勢の影響

こんにちは!

東京G整体です。

本日のお話は

肩こり腰痛の9割は悪姿勢から始まっている事が多い。

というお話。

人間は二足歩行で歩いて立っています。

もっと言うと、一本の柱に沿って立っているわけです。

当然、そこのバランスが歪むと全てに支障を来すわけです。

当然、肩も腰も歪んで痛みや不調しびれが出てきます。

現代はスマホPCの普及で、どうしても姿勢が悪くなる生活習慣です。

若いうちから、姿勢が悪くなると本当に色々な障害が年齢とともに出てきます。

健康的に生活を送っていきたいのであれば、姿勢を正していくことは必須であります。

歪んだ姿勢をしっかり矯正して、それがブレないように生活習慣を変えていく。

それが健康的な体を維持していくのに絶対的に必要となります。

是非、一度体の歪みをAI姿勢分析を使って測りにいらしてください。

どういった生活習慣を送れば、良いかアドバイスさせていただきます。

宜しくお願いいたします。