こんにちは
東京G整体です。
当院では簡単に出来るセルフケアを
Tiktokやインスタ、Youtubeで発信しています。
そんな簡単なセルフケアをブログでもご紹介していきます。
本日は巻き肩を簡単に改善するセルフケア
人は手の甲が全面に基本出ています。
それを手の平を前側にむけるだけ
この習慣がつけば、巻き肩が少しづつ改善していきます。
本当に単純な事なのですが、とても大事な習慣です。
いつもは出来ませんが、この習慣が頭にあるだけで
5年後10年後の姿勢は間違いなく変わってきます。
是非、やってみてください!
店長
行田幸太郎 ギョウダコウタロウ
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