不眠セルフケア(2023年06月14日 16時19分) 東京G整体

梅雨時期は不眠に陥る方がとても多いです。

是非、こちらの簡単セルフケアやってみてください。

行程は2つ!!!

どちらも15秒づつを3セット行ってください(^^)/

自律神経が整い、しっかりオンオフが出来ていきます!

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