こんにちは
東京G整体です(^^)/
今日は【冷えと腰痛の関係性】のお話
寒くなると腰痛の方が増えます
原因は脚の冷えから来るものが多くてですね
脚が冷えると血行不良になり、筋肉や靭帯などが硬くなり
骨盤の動きが悪くなる事が多くなります
なので【朝起きた時痛くなる】【長時間座って動き出した時に痛い】
そんな方は冷えから来る腰痛が多いので
是非、脚を温めて足裏やふくらはぎを刺激して良く動かしてあげてください
それだけでも、動き出しが変わります!!!
店長
行田幸太郎 ギョウダコウタロウ
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