身をもって体感するその2(2023年12月21日 19時48分) salon de puapua Onkatsu&Relaxation

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何個か前のブログにもお伝えしたわたしの体験談「ぎっくり背中」をわずらうでしたが、今回は
「末永、胃腸弱る」の回です(笑)

今までも食べすぎるとわりと口の中を噛んで口内炎になったりして、「あ～食べ過ぎたな」くらいで、どういった体の変化なのか気づかなかったんです。
でも、これ、

むくみ・胃腸疲れ

やったってことに気づいた瞬間。。

「わぉ～～～」

みたいな衝撃!

当然胃腸の動きも鈍くなってる状態で、お通じもすっきりしない。
岩盤浴入ってもなっかなか汗もかかない(自律神経の乱れ)

すごい。
結局自分のしたことが全部返ってくるんですね。

お酒は普段飲まない。
寝る前はストレッチして、水分は1日1リットル以上飲み、必ず入浴する。
体に悪いことしてへんって思っていても、「いやいや、末永、食べ過ぎ～」
体って言い訳できないです(*_*)
胃ずっしーんて、なってるやないかーい(笑)

なので、やはりお客様に対しては充分にカウンセリングをして、何にお困りなのか、肩こりや頭痛といってもほんとのお疲れはどこなのか、聞いて触れて感じることを大切にしなきゃとさらに思います!

リンパマッサージで全身巡りをよくするとこんなに軽いんだとか、血行よくなるんやとかわかっていただけるのではないかと思います(^▽^)