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こんにちは♪
今日は【しっかりいい朝食の日】
ちょっと長い!そして朝食はどこからきた?(笑)
グラノーラの日本トップシェアブランド「フルグラ」を国内で展開するカルビー株式会社が制定。
日付は「し(4)っかりいい(11)朝食」と読む語呂合わせから。4月11日は「ガッツポーズの日」でもあり、しっかりいい朝食で元気にガッツポーズをという意味も込められている。そうです。
ちなみに【ガッツポーズの日】はガッツ石松さんが起源と言われてるようです!
毎朝しっかり朝食食べていますか?
一日の始まりのごはんをしっかり食べることで、その日一日の身体の動きが全然変わってきますよ!
3大栄養素のタンパク質・炭水化物・脂質を摂取することを目標に、毎日をしっかりよい朝食の日にしていきましょう☆
私も頑張ります。。。(笑)
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