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連日の強風も弱まり、花粉飛散の影響も少ない1日となりますように(*´з`)
さて、カフェインに弱い私はダメよダメダメ…と思いつつも夕方以降にカフェオレを飲んでしまい浅い眠りに。
当然、次の日は疲労感が抜け切れてなくてダル重
そこで…カモミールティーと、少しぬるめのお風呂にもカモミールローマンの香りを♪
ついでにアロマトリートメントを受けることができたら最高なのですが…
甘いリンゴのようなフルーティーな香りに癒され、ぐっすり眠れたような気がします
(個人の感想)
ほんと…眠りって大切ですね
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