reharu【リハル】 〜 aroma & herb bed relaxation salon 〜のサロン体験談

まずはヒアリングシートに疲れている箇所にチェックを付けます。専用のシートを見つつ、ハーブスチームで使用するハーブを3種類から選びました。オリエンタル調の「バリの力」は気持ちを落ち着かせていくので、心身ともにリラックスしたい時やストレスが溜まっている時におすすめだそうです。「植物の力」は身体本来の働きを引き出すので、身体が弱っている時や代謝を上げたい時にぴったり。女性特有の不調を感じている方、女子力を上げたい方向けの「花の力」というハーブがあり、今回は「花の力」を選びました♪

アロマオイルは10種類あり、好みの香りを3種類選ぶことが出来ます。おすすめしていただいた中からラベンダー・グレープフルーツ・イランイランをチョイス♪ 私はラベンダーが好きなので、ラベンダーメインでブレンドしていただきました。キャリアオイルは、2種類から選ぶことが出来ます。施術後に予定がある方、オイルのべたつきが苦手な方には水溶性のアーモンドオイルにアロマをブレンドするのがおすすめとのこと。タオルで拭き取った後、べたつきが残りにくいそうです。ナチュラルなスイートアーモンドオイルは、敏感肌の方におすすめ。ビタミン豊富で美しい素肌へ導く効果が期待できるそうです。

ハーブスチームベッドは天蓋ベッドのようになっていてとても可愛らしいので、横になっているだけで気分が上がります♪ 冷えを感じている方や身体が弱っている方、毛穴が気になる方におすすめだそうです。身体を温めることで巡りが整って、代謝アップを期待できるとのこと。身体が弱っている時や代謝が落ちている時に20分以上しっかり温まると、体質改善を図ることが可能なのだとか。汗がたくさん出てきて、身体の芯から温まることができました。

アロマトリートメントは、全身を軽く押して、どこがこわばっているかチェックしてから施術されます。うつ伏せで肩や背中からトリートメント。こわばりを解くように、イタ気持ち良い力加減でトリートメントしてくださるので肩や腰の辛さが楽になってきました♪ 全員同じトリートメントをされているのではなく、セラピストさんごとに少しずつ手技が違うのがポイント。気持ち良さとこわばった筋肉を緩めることに重きを置いて、それぞれの個性を尊重したトリートメントを行われているそうです。

足裏まで、全身くまなくトリートメントしてくださいます。ふくらはぎがパンパンに張っていたので、ほぐしながら流すようにトリートメントされると気持ち良かったです♪ なるべくもみ返しが起きないように、力加減を調節しながらトリートメントされているそうです。頭も軽くほぐしてくださいます。施術後は辛かった腰まわりが楽になって、姿勢がキレイになった気がします◎月に1～2回、定期的に身体のメンテナンスをすることで疲れや冷えを感じにくくなるとのこと。