寒さ対策!(2023年11月11日 13時23分) 京成臼井駅前ひまわり整骨院

こんにちは!

京成臼井駅前ひまわり整骨院です!

最近は朝と夜になると気温が下がってきましたので寒さ対策をしっかりとしましょう!!

気温が下がるとお身体のあちこちが固くなり、節々の痛みや、筋肉痛が出やすくなります。

また、寒くなると無意識に身体を丸めた姿勢をとりがちになり、腰痛や肩こりが悪化してしまう方が多いので、

姿勢に気をつけ、筋肉をほぐす為に必要なストレッチや症状に合った効果的な温めが必要になります。


当院では患者様一人一人に合ったご自宅で出来るストレッチ方法などのケアもご指導させて頂いております。

少しでもお身体のお悩み、不調などございましたらいつでも当院にお越しください。

スタッフ一同お待ちしております。


〒285-0837 千葉県佐倉市王子台1-27-28-1階
京成臼井駅から徒歩2分!

受付時間
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