ぽっこりお腹には、インナーマッスルが大切です!(2023年11月24日 11時59分) 京成臼井駅前ひまわり整骨院

こんにちは!

京成臼井駅前ひまわり整骨院です!



11月になり秋らしい季節になり過ごしやすくなりましたね!


さて、今回は「インナーマッスル」の重要性についてお話いたします。

皆さんはインナーマッスルという言葉を聞いたことはありますか?

インナーマッスルは身体の奥底にある筋肉で

関節や内臓を安定させ、姿勢を保持や動きのサポート

内臓の正しい動きを促す役割があります。



インナーマッスルの動きが悪くなると

・姿勢が崩れる

・ぽっこりお腹が気になる

・骨盤が乱れる

等の症状が見られます。


インナーマッスルをしっかりと鍛えることで、上記の症状の改善が見込めます。



当院では、【楽トレ】というEMSで通常よりも早くインナーマッスルを鍛えることが出来、お身体の
様々なお悩み改善が出来ます!

是非一度お試しください!

スタッフ一同お待ちしております!!!