肩のお悩みが増えています!!(2024年02月19日 09時20分) 京成臼井駅前ひまわり整骨院

こんにちは!
京成臼井駅前ひまわり整骨院です!

2月は1年の中でも特に寒く人の動きが一番少なくなる時期です。

寒くなると、血流が悪くなったり、寒さを我慢する為に肩をすくめて力が入りやすくなったりします
肩がすくんで力が入ると肩の筋肉が硬くなってしまい、肩こりや、ひどくなると肩まで上がらなくなったりします。

そう言った症状には特に姿勢が悪い人に起こりやすいので、普段から姿勢に気を付けたりストレッチをするようにしましょう!

姿勢を気を付けるのが辛いという方は、歪みが強い証拠です。
歪みを変えるには骨盤調整がオススメです!!


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