インナーマッスルまで気に出来ていますか??(2024年07月30日 10時03分) 京成臼井駅前ひまわり整骨院

こんにちは!京成臼井駅前整骨院です!

今回は、姿勢に関するインナーマッスルについてです。
お身体にとって、姿勢はとても大切な要素になります。
姿勢が崩れてしまうと、骨格で姿勢を支えられなくなってしまうので、
骨格の周りの筋肉に過剰な負担がかかってしまいます。
その過剰な負担が積み重なることによって、
お身体の様々な箇所に不調をきたしてしまうのです。
しっかりと骨格を正し、姿勢を日頃から良くすることが大切です。

しかし、筋肉(インナーマッスル)の支えが悪いと、
骨格を整えただけではまた崩れやすくなってしまいます。
良い姿勢をキープしてお身体の調子を整えるためにも、インナーマッスルを
強化して、お身体の良い状態をつくることを心掛けましょう!

インナーマッスルの鍛え方は様々ですが、当院で骨格調整とともに
インナーマッスルのトレーニングの機械を使っていくことで効率よく
整えることができます。
お身体をしっかり効率よく整えたい方は、ぜひ当院までご相談ください!

ご予約お待ちしております!

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京成臼井駅から徒歩2分!


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