肩は正常に動きますか?(2025年04月21日 12時00分) 京成臼井駅前ひまわり整骨院

皆さん、こんにちは!
京成臼井駅前ひまわり整骨院です!

天候が不安定な日々が続いていますが、体調は大丈夫でしょうか?
お身体のことで不安を感じましたらお気軽にお問い合わせください!

さて、今回は「肩の動き」についてです。

皆さん、肩は正常に動きますか?
日々の生活の中で、中々正常な動きを確認することはないと思います。
ですが、正常な動きができないとそのうち四十肩や五十肩になってしまうかも!?
そうなる前にご自身の肩の動きを確認しておきましょう!

簡単に肩の動きを確認する方法
・腕を横からあげた時に、腕が耳についているか
・腕を上げた時に、耳より後ろにいっているか
この2つを確認してみましょう!
もし上がらなかったり、上げた時につまり感を感じた場合は
正常な動きができていません・・・!

ご自身でセルフケアをするか、整骨院などで診てもらいましょう!
当院でも肩の動きは確認できます。
お困りの際はお気軽にご相談ください!

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〒285-0837 千葉県佐倉市王子台1-27-28-1階
京成臼井駅から徒歩2分!


受付時間
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