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インナーマッスルまで気に出来ていますか??
- こんにちは!京成臼井駅前整骨院です! 今回は、姿勢に関するインナーマッスルについてです。 お身体にとって、姿勢はとても大切な要素になります。 姿勢が崩れてしまうと、骨格で姿勢を支えられなくなってしまうので、 骨格の周りの筋肉に過 続きを見る
京成臼井駅前ひまわり整骨院のブログ
- 5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/07/30
- 投稿者
- 椿友希
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/22
- 投稿者
- 椿友希
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夏本番になってきましたね!
- こんにちは!京成臼井駅前ひまわり整骨院です!! 梅雨も明け、本格的な猛暑がやってきます! 水分を小まめに取って、お身体御自愛ください。 暑くなると動くのも億劫になったり、冷房の効いた部屋で過ごすことも 多くなると思います。 適 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/07/16
- 投稿者
- 椿友希
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お身体は内側からも変えられます!
- こんにちは! 京成臼井駅前ひまわり整骨院です(^^♪ 栄養についてのお話です! お身体は、口から取り入れた栄養で成り立っています。 今回はその中でもタンパク質のついてです! タンパク質とは、筋肉だけでなく、血液や肌、 髪 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/07/08
- 投稿者
- 椿友希
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シューズの減り具合.はどうですか?
- みなさん、こんにちは! 京成臼井駅前ひまわり整骨院です! 梅雨の不安定な天候と、ギラギラ太陽輝く日が交互に続く毎日です。 早朝や夕方の涼しくなってくる時間帯、 気持ちよく汗をかきながら、ラン二ングをする姿をみかけます。 こ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/07/03
- 投稿者
- 椿友希
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足首が柔らかい人は挑戦してみて下さい!
- 皆さん、こんにちは! 京成臼井駅前ひまわり整骨院です! 7月に入り、毎日天気が安定しない暑い日が続いています。 そのような中でも、元気に乗り越えていくために、 皆さんは足首の捻挫を経験したことはありますか? 猛暑日にクラッとし 続きを見る
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