年末年始の疲れ、まだ残っていませんか?(2026年01月20日 11時26分) 今井メディケア整体院

こんにちは( ¨̮⋆)
今井メディケア整体院で
アロマリンパケアを担当している
理学療法士の稲岡です。

新年が始まって少し経ちましたが、
・なんとなく体が重だるい
・むくみが取れにくい
・首や肩がずっと張っている
・十分に寝ても疲れが抜けない

こんな不調はありませんか?

◆ 年末年始の疲れが残りやすい理由

年末年始は、
・食生活の乱れ
・生活リズムの変化
・冷え
・運動量の低下

が重なりやすく、
血流やリンパの流れ、
自律神経のバランスが乱れやすい時期……。

その結果、
むくみ・だるさ・肩こり・頭痛といった
不調が出やすくなってしまいます(;_;)

◆ 当院のアロマリンパケアについて

当院では、
理学療法士の視点で身体の状態を確認しながら
アロマリンパケアを行っています。

・筋肉の緊張
・姿勢や身体の使い方
・リンパや血流の滞り

を総合的に見て、
その日の状態に合わせたケアを行います。

「ただ流すだけ」ではなく、
疲れが溜まりにくい身体づくりを大切にしています。

◆ こんな方におすすめです
・年末年始の疲れをリセットしたい
・むくみやすく、夕方がつらい
・首・肩のこりが慢性的
・リラックスしながら身体を整えたい など。

今年一年、
少し軽い身体でスタートしませんか?

気になる不調があれば、
お気軽にご相談ください。

ご来店お待ちしております(*´ `*)