腰痛整体(#ぎっくり腰症例)
先日来られた、介護士さん中腰でベットから利用者を移動しようとした際にふいにギックリ腰。
歩行は大丈夫ですが、腰を前に曲げたり後ろに反らす事はできず、基本的に腰を動かす動作は痛みがある。
普段の生活を聞いてみると立って作業することが多いが、PC作業もある。
カウンセリング、検査をしていくと姿勢に問題があり骨盤の歪みも大きかった。
姿勢を見てると右足重心で骨盤を右に突き出すような立ち方。実は、このような片足重心になると前後左右で使う筋肉がそれぞれ違います。
この姿勢で、ほぼ原因は見えてきます。
腰痛の原因は基本的に腰には少ないので立ち方により問題が出るのが足や臀部の筋肉です。
今回は右荷重の反り腰。
太ももと臀部の筋肉の問題を取っただけで痛みは半分になりました。
施術後、曲げ伸ばしの痛みは、10→2に減りました。
※効果には個人差があります。
腰痛は爆発する前に、とりあえず当院へお越しください。
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