頭痛整体(#肩こり)(2022年10月31日 13時36分) 整体 Kagayaki 博多竹下

頭痛整体(#肩こり)

慢性的に肩こりに悩んでる方。

なぜ肩こりが起こるのか考えた事ありますか?

・首や背中が緊張する姿勢での作業

・姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)

・なで肩、巻き肩

・ストレートネック

・冷房による冷え

などなどがあります。

首、肩には神経や血管が密集しています。
そしてそれらは頭に流れていくため、肩こりで筋肉が硬くなってしまうと血管の動きも悪くなる事により、頭痛まで引き起こしてしまいます。マクスやネクタイでも、血流低下は言われています。

肩こりは予防する事が出来ます!

・同じ姿勢を続けないこと。

・肩を温めて筋肉の血行を良くし、疲労をとる。

・適度な運動や体操をする。

・入浴をして体を温めリラックスする。

当院はきめの細かい施術を行い、姿勢から根本的に改善し、肩こりが起きない体を作っていきます。

長年の肩こりで諦めている方。肩こりは楽になります。

痛みが取れず気になっている方のは一度ご来院ください。