頭痛整体(#偏頭痛)(2022年12月18日 19時13分) 整体 Kagayaki 博多竹下

デスクワークやスマホの使い過ぎなどで、目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。
以下現れやすい症状と対策法を記載しておりますので、是非実践してみて下さい。

〇症状
*目周囲の重だるさ
*まぶたがピクピクする
*目の乾き
*光が眩しい
*頭痛
*首、肩コリ
*イライラ感
*吐き気

〇対処法
☆加湿する
☆エアコンの風を避ける
☆1時間以上使ったら15分ほど休む
☆意識的にまばたきをする
☆身体を温めて血流を良くする
☆筋肉をほぐす

お困りの方は当院までお気軽にご相談下さい。

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痛みでお悩みの方の救世主☆
当店では国家資格に基づき確かな知識と確かな技術をご提供!
どこに行っても治らないそんなあなたは当店へ!!
【痛み緩和専門店整体 Kagayaki 博多竹下】
住所:福岡県福岡市博多区竹下4丁目16-6
定休日:水曜日・祝祭日
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