反り腰、治しませんか?(2023年01月17日 10時47分) 整体 Kagayaki 博多竹下

普段腰痛に悩まされている方。
ぽっこりお腹が気になる方。
無自覚のうちに反り腰になってるしまっている方。
が多くいらっしゃいます。

反り腰とは、身体が前に傾いてしまう状態で、身体が前に倒れない様に上半身がバランスをとり腰のところがそってしまう状態です。

反り腰、改 改善しましょう!

反り腰になってしまうと、
腰痛の原因となる。
お腹がぽっこりになる。
むくみやすくなる。
などなど様々な要因になることも、、、。

反り腰になってしまう原因としては、
・加齢や運動不足による運動筋肉の衰え
・妊娠や太ってお腹が出てくる
・ヒールの高い靴を履く
などがあります。

みなさんにも心当たりがあるのではないでしょうか?

自分が反り腰になっていないか、確認してみましょう!

1.壁の前へ立ち、頭、背中、腰を壁につける。
2.腰と壁の隙間にに手を入れます。壁と腰の隙間に手がすっぽり入って、余裕がある場合は反り腰になってる可能性があります。

また、反り腰が気になる方、慢性的な腰痛、ボディバランスが気になるなど、何かお困りのことがございましたら、お気軽に当院へご相談ください!!

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慢性的な腰痛にお悩みの方の救世主☆
当店では国家資格に基づき確かな知識と確かな技術をご提供!
どこに行っても治らないそんなあなたは当店へ!!
【腰痛専門店 整体 Kagayaki 博多竹下】
住所:福岡県福岡市博多区竹下4丁目16-6
定休日:水曜日・祝祭日

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