サロン日記〜ローズマリーのはたらき〜(2023年03月08日 10時00分) リラクゼーションサロン おん

こんにちは!オーナーの山岡です。
みなさん毎日お疲れ様です。身体のだるさ、引きずっていませんか?

今回のテーマは「ローズマリー」です。
わたしはオーブン料理やトマトソースを作るときに良く使います。あれも精油にありますよ!

身体のだるさの理由は様々ですが、1日はたらいた身体の疲れを取り切れていないことでも起こりますね。
その時に役立つのが「ローズマリー」精油です。

シソ科の植物の葉からとれる精油ですが、筋肉の疲れを解消してくれるはたらきがあります。
また、身体の巡りをよくする手助けをしてくれるので、疲れを取るのを早めてくれます。
香りもスッキリとした森林系なので、身体も心もスッキリできますね!

ローズマリー精油には「カンファー」「シネオール」「ベルベノン」と種類がありますが、今回のようなはたらきをもつのは「カンファー」です。
ただし、人によっては注意が必要な精油でもあるので、気になる方はご質問くださいね。

昔々、齢70ほどになるハンガリーの女王が薬としてローズマリーなどのハーブを使ったところ、隣国の若い王子から求婚された逸話から、「若返りのハーブ」とも呼ばれるローズマリー。

日々のお疲れモードを解消するのに、選択してみても良いかと思います!