むぎゅっむぎゅっむぎゅっ(2025年06月11日 09時50分) おうちサロン-おん-

昨日足がむずむずしてなかなか寝付けなかったです。
雨ふりでいつもより活動量が少なかったのもあるのかなー。

ゴロゴロした日は体力を消費しきらないのか、入眠前に足がだるだるムズムズすることが結構あります。わたしだけ?


自分で足を揉んでてそういえば思い出したけど、
サロンでたまに「強めにしてください」「もっと強くても大丈夫です」って言われることあります。

痛気持ちいいのが好きな方、割とおられますが、
強め、強めを求めていって
だんだん痛さに耐性ができてしまった、という原因も1つあります。

トリートメントの点からいえば、
急激にピンポイントで強い刺激を与えてしまうと
高い確率で揉み返しや、トリートメント受けたのに逆に変な疲れが増えてしまった、なんてことになりやすいです。

少しずつ少しずつ表層から深層までほぐしていく。
大切です。



また、
多分ね、多分だけど、強めを希望する人って「全体的になんとなく」強い力加減の施術を受けている人が多いかも。

骨格や筋肉をしっかり捉えてほぐすのに出会ってないので、
なんか物足りない、強めでもっと気持ちよくなりたかったのに、ってなるんじゃないかな。

あ、今までの経験からの個人の意見なので!

身体のつくりに沿ってほぐしてもらうと、
めちゃめちゃ達成感とか満足感ありますよ〜



なんて。

今日は昨日から降っている雨が少し止むので、
庭木の剪定やら畑のパトロールをしながらサロンワークします。

良い1日を!