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脱毛サロンRoiのブログ

食品添加物を取りすぎると、、、

皆様こんにちは!
脱毛サロンRoiです(^^)

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます!

私たちが普段食べている食品には、
たくさんの食品添加物が含まれています!
今回のブログでは、食品添加物の役割や
危険性について解説します☆

食品添加物が使用される目的や安全性の
考え方や食品添加物を摂りすぎないために、
ポイントなどをご紹介します!

まず、食品添加物は何のために
含まれているのか?
なんとなく「食品添加物は体に悪そう」
「できるだけ減らしたい」と思っている方も
多いかもしれません。食べ物を安全に
おいしく食べるための役割を持っています。

食品に使用される食品添加物は、
その目的ごとにたくさんの種類がありますが
主な役割は4つです。

・安全性を保つ
・形を整えて食感や風味を演出する
・味や香り、見た目(色)を整える
・栄養価を高める
これらはメリットでもありますね♪

一方、メリットだけではありません。
摂りすぎには注意です、、、、

一度に大量の食品添加物を摂りすぎると、
体へ悪影響が出る危険性もあります(> < )
食事にも気を使って
この冬を乗り切りましょう♪


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山下 ヤマシタ

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