お花見が肌荒れ対策に!?(2025年03月30日 13時42分) 脱毛サロンRoi

皆様こんにちは!
脱毛サロンRoiです(^^)

春の訪れとともに、
肌トラブルが増えるこの季節。
特に年度末の忙しさや新生活の準備による
ストレスが、肌荒れを引き起こす原因に
なることをご存じでしょうか?

そこで注目したいのが、
お花見によるストレス軽減効果です。
お花見には、心を癒しリラックス効果を
もたらす力があるとされ、結果的に
ストレスによる肌トラブルの予防にも繋がります。

【ストレスが引き起こす肌荒れとは?】
ストレスを受けると、自律神経のバランスが
崩れ、皮脂の分泌が過剰になったり、
肌のバリア機能が低下したりします。
その結果、ニキビや乾燥、くすみなどの
肌トラブルが悪化しやすくなります。

副腎皮質から分泌される「コルチゾール」
というホルモンが増加すると、
肌の炎症反応が促進してしまい
赤みやかゆみを引き起こすことも。
日頃からストレスをコントロールすることが
美肌を保つ鍵となるのです。

【お花見でリラックス! 肌も心も健やかに】
お花見には、ストレスを軽減し
美肌をサポートする効果が期待できます。

リラックス効果:
ピンク色の桜には、副交感神経を活性化し
心を落ち着ける作用があるといわれています。

深呼吸でリフレッシュ効果:
桜の木の下で深呼吸をすることで
新鮮な空気を取り込み、自律神経の
バランスを整えます。

この春は「さくら美容習慣」で
ストレス知らずの美肌へ!
今年の春は、忙しい日常を少し離れ、
桜の下で深呼吸しながら
肌も心もリフレッシュしませんか?
春の紫外線は意外と強いため、花見の際は
日焼け止めや帽子で肌を守りながら
美しい桜を楽しみましょう!

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