皆様こんにちは!
脱毛サロンRoiです(^^)
大寒に向け寒さが厳しくなり、
身体への負担も増す時期です。
そんな今の時期に
おすすめな食材を紹介します。
冬のおすすめ食材【大根】
煮物などに大活躍の大根は
身体の過剰な熱を取り除くとされています。
咳や痰を鎮める働きがあるとされ、
風邪の引きはじめや
喉の不快感があるときなどにおすすめです。
他にも、胃腸の働きを整え
消化を助ける効果も期待出来ます。
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店長
山下 ヤマシタ
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