リラックス効果のある飲み物(2026年01月21日 18時21分) 脱毛サロンRoi

皆様こんにちは!
脱毛サロンRoiです(^^)

今回はリラックス効果が期待できる
飲み物についてご紹介します!

〇コーヒー
コーヒーの香りはリラックス効果、
味には精神的ストレスを緩和する
効果があると言われています。
ただ、食欲を抑制するセロトニンの分泌を
妨げることもあるため、飲みすぎには注意が必要です。

〇ミルクココア
ココアには、カルシウムやビタミンB1、
たんぱく質などのストレスを和らげる栄養素や、
自律神経を整えるデオブロミンが含まれています。
牛乳をホットミルクにすると、
さらにリラックス効果が高くなります。

〇ハーブティー
高ぶっている神経を鎮め、
リラックスした気分になれる効果が期待できます。
ストレスが溜まっているときだけでなく、
落ち込んでいるときや
不安を感じているときにもおすすめです。
お好みに合うハーブティーを探してみましょう!

これら以外にも
リラックス効果のある飲み物はあります!
自分に合った飲み物を探して
リラックスする時間も大切にしていきましょう(*^^*)

#脱毛#全身脱毛#都度払い#ヒゲ脱毛
#アロマリンパマッサージ
#プライベートサロン#キッズ脱毛
#美肌脱毛#メンズ脱毛#顔脱毛#VIO脱毛
#シェービング#介護脱毛
#うなじ#リラクゼーション#介護脱毛
#サロン#痛くない脱毛#美肌
#全身脱毛#VIO脱毛#顔脱毛