「マスク生活で崩れた顔のバランスを整えるには?」(2024年12月19日 09時00分) 小顔・美容整体うえはら大山駅前店

1.マスク生活が続く中で、こんな悩みを感じていませんか?

・フェイスラインがぼやけてきた

・頬がたるんで見える

・口角が下がりやすくなった

・顔の左右バランスが崩れている気がする

これらは、マスク生活による「無意識の習慣」が原因となっている場合があります。

2.マスク生活による影響

マスクの着用がもたらす具体的な影響には以下のようなものがあります。

・表情筋の衰え

マスクで顔が隠れることで、笑顔や話す際の表情を動かす機会が減り、筋肉が硬くなりがちです。

・口呼吸の増加

マスクをつけると鼻呼吸より口呼吸が増え、フェイスラインの筋肉に負担がかかります。

・姿勢の悪化

猫背やうつむき姿勢が続くと顔がむくみやすくなり、血行不良が起こります。

3.小顔調整で得られる効果

整体での小顔調整は、これらの悩みに直接アプローチします。

・顔の筋肉をほぐし、リフトアップ効果を促進

・顔の歪みを整え、左右対称に近づける

・血流やリンパの流れを改善し、むくみを解消

当店では、顔だけでなく首や肩の筋肉の緊張をほぐすことで、顔全体のバランスを整える施術を行っています。

4.自宅でできるセルフケア方法

整体と合わせて、自宅でも以下の簡単なケアを取り入れてみましょう。

・頬の筋肉を動かすエクササイズ

「アエイウエオアオ」と大きく口を動かして発音するだけで、表情筋が活性化します。

・フェイスマッサージ

手のひらや指を使って、頬骨から耳の付け根に向かって軽く押し流すようにマッサージします。

・正しい姿勢を意識する

スマホを見下ろしがちな姿勢を改善し、首や肩の負担を軽減しましょう。

5.当店では、お客様の顔や体のバランスを丁寧に確認しながら、一人一人に合った施術を行っています。

短時間で変化を実感される方も多く、「マスク生活での疲れた顔がスッキリした!」と好評を頂いています。

「マスク生活での顔の悩み」は、適切なケアで改善できます。

小顔調整に興味がある方は、是非お気軽にご相談下さい!