年末年始は何かと忙しく、気づかないうちに体に疲れが溜まっていませんか?
家事や育児に加えて、大掃除や年末年始の準備、親戚との集まりなど、お母さんにとってこの時期は特にハードですよね。
忙しさの中で「肩がこっている」「腰が重い」「体がだるい」と感じている方も多いのではないでしょうか?
そんな頑張るお母さん達におすすめなのが、整体によるリフレッシュです!
整体で体を整えることで、溜まった疲労を解消し、スッキリと新しい年をスタートできますよ。
〇年末年始の疲れが溜まりやすい原因
年末年始は普段とは違う生活リズムになりがちです。
例えば...
・長時間の立ち仕事や大掃除での無理な姿勢
・重い荷物を持ち運ぶ買い物や準備
・冷え込む時期での血行不良
・食べ過ぎ・飲み過ぎによる内臓への負担
これらが体の不調や疲れの原因となります。
〇整体で疲れた体をリセット!
整体では、筋肉や骨格を整え、血流を促進することで体全体をリフレッシュできます。
特におすすめの施術は以下の通りです。
・骨盤調整
年末年始の立ち仕事や冷えで歪んだ骨盤を正しい位置に戻します。
・肩こり・腰痛ケア
長時間の家事や抱っこで疲れた肩や腰を集中的にケアします。
・足ツボ
内臓の疲れを解消し、全身の巡りを良くする足ツボで、むくみやだるさを改善します。
〇新しい年を気持ち良く迎えるために
整体は疲れを取るだけでなく、リラックス効果も抜群です。
施術を受けると、体が軽くなり、心も晴れやかになります。
「育児や家事がもっとスムーズにこなせる!」と喜ばれるお母さんも多いです。
是非自分へのご褒美として、整体で体をケアしにいらして下さい。
年末年始の疲れは早めにリセットするのがおすすめです!
整体で体も心も整え、2025年を元気に迎えましょう。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。