「”子どもも整体が必要”ってホント?姿勢が集中力に与える影響」(2025年05月01日 06時00分) 小顔・美容整体うえはら大山駅前店

「整体は大人が受けるもの」というイメージ、ありませんか?

実は最近、子どもの整体の需要が高まっています。

特に、小学生～中学生にかけての成長期は、姿勢の乱れが

集中力や学力にも影響することが分かってきています。

■子どもに増えている「姿勢の乱れ」

スマホやタブレット、長時間のゲーム、勉強時間の増加...。

現代の子ども達は、大人以上に長時間同じ姿勢を続ける機会が増えています。

これにより、

・猫背

・頭が前に出る姿勢(ストレートネック)

・片方に重心が偏った座り方

など、体のバランスを崩しやすくなっています。

■姿勢と集中力の意外な関係

姿勢が悪くなると、呼吸が浅くなり、血流も滞りがちに。

その結果、脳に十分な酸素が行き渡らず、集中力が続かなくなったり、

イライラしやすくなったりすることもあります。

また、体に負担がかかることで、知らず知らずの内に疲労が溜まり、

授業中や勉強中に「ぼーっとしてしまう」というケースも珍しくありません。

■整体で期待できるサポート

当店の整体は、強い力で骨をボキボキ鳴らすものではありません。

成長段階に合わせた優しい施術で、

・姿勢のクセを整える

・筋肉や関節のバランスを改善する

・正しい体の使い方をサポートする

といった効果が期待できます。

結果的に、呼吸が深くなったり、体の疲れにくさが変わったりすることで、

集中力アップにも繋がるかもしれません。

■まとめ

「子どもに整体なんて必要ない」と思われがちですが、

今の時代だからこそ、体のケアがとても大切になっています!

お子さんの姿勢や集中力に不安を感じたら、是非一度ご相談下さい♪