小顔・美容整体うえはら大山駅前店の月別ブログ(2024年12月)一覧

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小顔・美容整体うえはら大山駅前店のブログ

2024年12月のブログ一覧

22件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/12/29

投稿者

上原健太郎
- 「顔のむくみと食生活の関係とは?」
- 朝起きた時、鏡を見て「顔がむくんでいるな」と感じたことはありませんか? 顔のむくみは一時的なものが多いですが、日常の食生活が原因になっていることも少なくありません。今回は、顔のむくみと食生活の関係について解説し、改善のヒントを続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/28

投稿者

上原健太郎
- 「小顔ローラーvs小顔調整、どちらが効果的?」
- 「小顔になりたい!」という願いを持つ方にとって、手軽に使える小顔ローラーとプロの施術で行う小顔調整はどちらも魅力的な選択肢です。どちらがより効果的なのか、特徴やメリットを比較してみましょう。 1.小顔ローラーのメリットとデメリ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/26

投稿者

上原健太郎
- 「たった5分でスッキリ!自宅でできる小顔マッサージ」
- こんにちは!今回は、小顔マッサージを自宅で簡単にできる方法をご紹介します。毎日5分のケアで、むくみを解消し、引き締まったスッキリ小顔を目指しましょう! 〇小顔マッサージのポイント顔のむくみやたるみは、血行不良やリンパの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/23

投稿者

上原健太郎
- 「子育て中のお母さん必見!家でできるストレッチ5選」
- 子育て中のお母さんにとって、忙しい毎日の中で自分の体をケアする時間を確保するのは難しいですよね。でも、ちょっとした隙間時間を使ったストレッチで、肩こりや腰のハリの予防、リフレッシュに繋がることができます! 今回は、家事や育児の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/22

投稿者

上原健太郎
- 「生理痛やPMSを軽減する整体とは?」
- 毎月やってくる生理痛やPMS(月経前症候群)に悩まされていませんか? 頭の重さやお腹の不調、イライラ、倦怠感など、体の状態は人それぞれですが、「何とかしたい」と思う方は多いはずです。実は、整体によるケアがこれらの体の状態を楽に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/21

投稿者

上原健太郎
- 「子どもの姿勢が気になる!整体でできる成長サポート」
- 最近、「子どもの姿勢が気になっている気がする」と感じていませんか? スマートフォンやタブレットを使う時間が増えたり、勉強で机に向かう時間が長くなるにつれて、子どもの姿勢に影響が出やすくなっています。実は、姿勢の歪みは成長期の子続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/20

投稿者

上原健太郎
- 「運動不足がもたらす体の不調とは?」
- 運動不足によって起こりやすい不調には、以下のようなものがあります。 1.肩こりや腰のハリ筋力が低下すると、体を支える力が弱まり、姿勢が崩れやすくなります。その結果、首や肩、腰に負担がかかり、慢性的なこりの原因になります続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/19

投稿者

上原健太郎
- 「マスク生活で崩れた顔のバランスを整えるには?」
- 1.マスク生活が続く中で、こんな悩みを感じていませんか? ・フェイスラインがぼやけてきた・頬がたるんで見える・口角が下がりやすくなった・顔の左右バランスが崩れている気がするこれらは、マスク生活による「無続きを見る
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投稿日

2024/12/16

投稿者

上原健太郎
- 「育児と美容を両立!ママ向け小顔ケア」
- 育児中は、毎日が大忙しですよね。子どものお世話や家事に追われる中で、自分の美容や健康は後回しになっていませんか? 実は、育児での疲れやストレスが顔のむくみやたるみ、疲れ顔の原因になっているかもしれません。そんなママさん続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/15

投稿者

上原健太郎
- 「抱っこ疲れを解消!猫背や腰痛を防ぐ整体のすすめ」
- 育児中のお母さんにとって、赤ちゃんを抱っこする時間はかけがえのない幸せな一ひと時。しかし、毎日何時間も抱っこを続けることで、肩や腰に負担がかかり、「抱っこ疲れ」を感じていませんか? 特に、肩こりや腰痛、猫背など、慢性的続きを見る

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