小顔・美容整体うえはら大山駅前店の月別ブログ(2025年05月) | EPARKリラク＆エステ

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小顔・美容整体うえはら大山駅前店のブログ

2025年05月のブログ一覧

26件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/05/31

投稿者

上原健太郎
- 「”巻き肩”はバストダウンを招く?猫背と見た目の印象の関係」
- ■「巻き肩」とは? 巻き肩とは、肩が前に入り込んでしまっている状態のこと。長時間のスマホ・パソコン作業や、育児中の前屈み姿勢などが原因で起こりやすく、現代人にとても多い姿勢のクセです。この巻き肩になると、背中が続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/30

投稿者

上原健太郎
- 「”第一頚椎(アトラス)”の歪みが自律神経を狂わせる?」
- ■第一頚椎(アトラス)とは? 第一頚椎は、頭を支える一番上の首の骨です。丁度頭蓋骨のすぐ下にあり、「アトラス(Atlas)」という名前でも知られています。この骨は、脳から出たばかりの自律神経(延髄・脳幹)のすぐそばを通続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/29

投稿者

上原健太郎
- 「”脳脊髄液”の流れが止まるとどうなる?整体で整うカラダのリズム」
- ■脳脊髄液とは? 脳脊髄液とは、脳と脊髄の周りを循環している透明な液体で、主に以下のような役割があります。・脳や神経を外部の衝撃から守る「クッション」のような役目・老廃物を排出し、脳の健康を保つ役目・中枢神経の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/26

投稿者

上原健太郎
- 「”足の親指”が全身を左右する?知られざる重心バランスの鍵」
- ■足の親指が担う”重心の役割” 私たちが立っている時、重心はどこにあると思いますか? 実は理想的な重心バランスは「足の母趾球(親指のつけ根)」にあるとされています。しかし、現代人はこの重心が踵側に偏っていたり、小指側に逃続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/25

投稿者

上原健太郎
- 「”浮き指”が引き起こすカラダの連鎖反応とは?」
- ■浮き指とは? 浮き指とは、立っている時や歩いている時に、足の指が地面につかず浮いてしまっている状態のこと。本来なら足の指は体重をしっかり支える役割がありますが、浮いてしまっているとその役目が果たせません。原因は、合わ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/24

投稿者

上原健太郎
- 「”嚙みしめ癖”が全身に影響する理由～顎と骨盤の関係～」
- ■嚙みしめ癖とは? 嚙みしめ癖とは、緊張やストレスがかかった時に無意識に歯を強く嚙みしめる癖のこと。仕事中や家事の合間、寝ている時など、「気づいたら噛みしめていた...」という方は意外と多いものです。 ■顎と骨盤続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/23

投稿者

上原健太郎
- 「”湿気疲れ”に注意!梅雨時の体と向き合おう」
- 梅雨の季節が近づいてきましたね。雨が続くこの時期、「なんだか体がだるい...」「朝から重たい感じがする」「頭の重さやむくみがひどい」という声を良く聞きます。実はそれ、”湿気疲れ”かもしれません。 ■湿気が体に与続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/22

投稿者

上原健太郎
- 「梅雨前に整えるべき3つのポイント～骨盤・姿勢・自律神経～」
- 5月も後半に入り、もうすぐ梅雨の季節がやってきますね。梅雨は気圧や湿度の変化が大きく、実は体調を崩しやすい時期でもあります。特に「なんとなく体が重だるい」「疲れが取れにくい」「やる気が出ない」といった不調を感じやすく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/19

投稿者

上原健太郎
- 「姿勢が変わると”声”が変わる!?」
- 「最近、声が通りにくい」「以前より声がこもって聞こえる気がする」そんなお悩み、ありませんか? 実はその”声の変化”、姿勢の悪さが関係しているかもしれません。 ■姿勢と声の意外な関係声は、のど(声帯)だけでなく、肺続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/18

投稿者

上原健太郎
- 「舌の位置が姿勢を決める?オーラルポスチャーの秘密」
- 突然ですが、あなたの舌、今どこにありますか? 「え、そんなこと考えたこともない...」という方がほとんどかもしれません。でも実は、舌の位置=オーラルポスチャーは、私たちの「姿勢」や「顔の形」にまで影響を与える大切なポイ続きを見る

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