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営業時間 10:00～20:00(最終受付20:00)
愛知県名古屋市中区大須3-44-38 上前津Sビル1階
最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線 上前津駅 8番出口より徒歩1分
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コアの樹鍼灸接骨院です♪
今回はむくみ改善の食事ケアについてお伝えします!
前回は細胞外液における 『ナトリウム』が大きく影響する為 濃い食べ物を過剰摂取しない事を お伝えしました。
今回はナトリウムの働きと 逆の効果をもつ 『カリウム』のご紹介です!
カリウムの摂取をする事で3つの特典!!!
①むくみ改善
②こむら返りの予防
③高血圧の予防
この3つのお悩みを抱えている方も多いと思います。
何にカリウムが入っているか 意識された事がない人が ほとんどだと思います。
しっかり、ミネラル補給して 健康的な生活を送りましょう!
食事からもケアしていくと より体調の変化が出ると思います。
試してみて下さい♪
店長
森部大斗 モリベダイト
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